BsAs: Semana Santa na Argentina

Olá-olá!!! Como vão vcs?
Minha semana santa foi tudodebompontocompontobr essa foi a minha segunda ida a Argentina, a primeira foi em maio de 2008. QUERO MUITOS COMENTÁRIOS PARA ESSE POST. Querem saber o que eu fiz? Bem, antes da descrição do meu roteiro em Buenos Aires (BsAs), seguem as já conhecidas Super Dicas da Bibica:
1 – Câmbio: para achar o valor em dolar é só pegar o valor em peso e dividir por 4, ou dividir o valor em peso por 2 para chegar em real.
2 – Estacionamento: Estacione (se estiver em SSA) no Wellpark do aeroporto http://www.wellpark.com.br/noticias.asp?cod=47, R$ 15,00/dia, tem uma van que leva a gente até o aeroporto.
3 - Cara! Largue mão de ser canguinha (= mão de vaca = muquirana), se hospede em um hotel bom, isso faz toda a diferença. Peter Pan amou o colchão de molas (kkkk). Sugiro um é 4 estrelas o NH Tango, bem próximo ao Obelisco (http://www.nh-hoteles.pt/nh/pt/hotels/argentina/buenos-aires/nh-tango.html?type=). Próximo do hotel está a Calle Florida e a Lavalle (canbie os dólares para peso lá), nessas ruas é onde há várias lojas, recomendo: Falabella, Galerias Pacífico, Zara, Galeria Plaza Serrano etc.
4 - Linha gratuita de assistência ao turista Telefone: 0800 999 283887


1º Dia - 21 de Abr – Quinta (foi feriado na Argentina)

Nesse dia chegamos cansados da viagem, tomamos café da manhã e dormimos um pouco. Acordamos quase meio dia e fomos a pé para a Florida. Sabe o q aconteceu? Não exetei corretamente a Sony e durante todo o passeio tivemos que sacar foto com o celular sansung 3.2 megapixel (muito +/-), não foi assim também nos 5 dias de Cruzeiro no Egito? Shit happens (= merda acontece), pois a vida é cheia de imperfeições, não é?
Fomos na Florida fiz compras básicas como esqueiro do Che, camisa do Che... mommy´s ama o Che e eu tb... talvez pq meu pai qdo novo era bem parecido com ele - magro, alto, corte de cabelo e barba - como milhões de revolucionáriso, papy´s aqui na Bahia tentando vencer soldados armados jogando bolinha de gude para que os cavalos tropesassem aos gritos "Abaixo a Ditadura". Também trocamos nossos dolares por pesos, na verdade o melhor e o mais seguro câmbio é o Banco de La Nacion no próprio aeroporto mas o carro do transfer já tava lá e não tinhamos tempo. Aí, na Florida, pela tarde,  Peter Pan contou 2x o dinheiro na minha frente U$666,00, mas o cara disse q só tinha U$656,00, queria roubar U$10,00 ou seja, R$20,00... Peter Pan disse que não sairia dali sem nosso dinheiro e q avisaria a todos que fossem ali o q aconteceu... em pouco tempo o gerente apareceu e trocou nossos U$666,00. Olha, da última vez q fui na Argentina me deram pesos falsos e qdo entrei numa loja uma velinha disse q guardaria minhas sacolas, contudo, qdo eu sai da loja uma estava faltando e qdo voltei ela disse q não viu a sacola - los hermanos son espertos. Así es la vida... kkk

No Museu
A noite fomos na Recoleta (onde tem a flor de metal), da última vez fui no Cemitério da Recoleta em 2008 e passei no túmulo de Evita Perón, lembre-se quando for de prestar atenção às esculturas belíssimas espalhadas pelo cemitério. Chegue antes das 16:00, para não correr o risco de ficar do lado fora (o cemitério fecha às 17h, mas dependendo do movimento a entrada é bloqueada antes disso). 
Dessa vez não fui no cemitério, mas fomos no Museo Nacional de Bellas Artes http://www.mnba.org.ar/. Esse é o melhor e maior museu argentino fundado em 1896, possui importantes obras de artistas internacionais como Picasso, Goya e Rodin, além da maior coleção de arte argentina atualmente. Conta também com uma sala de fotografia e terraços com esculturas. De lá demos um pulinho no Hard Rock Café. 

2º Dia - 22 Abr – Sexta (feriado na Argentina)

Esse foi o dia do City da agência. Fomos até a Plaza de Mayo que é o coração político de Buenos Aires. Ao seu redor estão a Casa Rosada, o Palácio do Governo da Cidade de Buenos Aires, o Banco de la Nación Argentina e a Catedral Metropolitana (é típico da colonização ibérica ter, ao redor da mesma praça, o poder político e o poder religioso representados). Esse local é famoso pelos protestos, sendo que o mais conhecido é o das Mães da Praça de Maio, que acontece todas as quintas-feiras, mas é praticamente impossível não se deparar com faixas reivindicando alguma coisa espalhadas pela praça.

Depois ainda de dentro do ônibus passamos na Recoleta vimos a flor de ferro e o museu que fomos na noite anterior, Plaza Itália e Palermo seguindo para La Boca. O bairro de La Boca destaca-se por ser a sede do time de futebol Boca Juniors nos arredores do estádio La Bombonera – onde tem um museu do Boca Juniors por ali, além de uma estátua em tamanho natural do Maradona (não entrei lá, só passamos por fora) e pelo charmoso Caminito. Essa é uma Rua-museu muito colorida cheia de artistas que ficou famosa por um tango cuja a música ganhou o seu nome.
De Caminito seguimos até Puerto Madero que é um projeto de revitalização que deu certo  o bairro mais jovem e um dos bairros mais exclusivos e caros da cidade de Buenos Aires. A região passou de decadente a chique, com uma gastronomia excelente. É um trecho pequeno às margens do Rio da Prata, com uma bonita vista de dia ou de noite. O que vimos lá?
1 - Buquê (barco) Museo Fragata Sarmiento (Declarada Monumento Histórico Nacional em 1962)
Construído na Inglaterra no final do século XIX por encomenda do governo argentino. Realizou 39 viagens ao redor do mundo sempre em missão de paz. Funcionou como barco-escola da Armada Argentina e atualmente é utilizado como museu. No Museu Fragata Sarmiento encontramos o mobiliário original e as fotos das suas travessias.
2 - Puente de la Mujer (Ponte da Mulher/ 2001

Puerto Madeiro

Uma ponte de pedestre que se move para permitir a passagem de navios e que foi transportada, em partes, da Espanha para Buenos Aires em vários embarques. A estrutura de plástico da obra é interpretado pelo autor como a figura de um casal dançando tango, onde o mastro representa o homem e a silhueta curva da ponte, a mulher.
 
Depois de almoço fomos a Palermo para ver o  Jardim Japonês - lindo, poético, relaxante e de baixo de uma garoa fina. 
 
De noite fomos ao tango que literalmente ficava de baixo do nosso hotel, o Tango Porteño. Bairro: Cerrito 570 (http://tangoporteno.com.ar/?lang=pt-br ). Aberto. Show: 10.15 PM Duração do Show: 1 ½ horas. Só assistir o show equivaleu a R$80,00.

3º Dia - 23 Abr – Sábado

Nesse dia fomo ao  Bio Parque TEMAIKEN http://www.temaiken.com.ar/po/sec_planea_tu_visita.php. Eu não imaginava mas de fato é necessário separar um dia inteiro para esse passeio. Fomos de Metrô (Subte), pegamos a linha D, descemos na estação na Plaza Italia. Compramos a passagem para o parque está por volta de $6,50 pesos o mesmo fica numa cidade chamada Escobar há 50km de BsAs. O horário do parque é de 10hs às 18hs de terça à domingo.
4º Dia - 24 Abr - Domingo: Casa Rosada e San Telmo
Fomos andando no nosso hotel até a Casa Rosada. Por que? Tipo assim, ela fica aberta nos fins-de-semana, há visita guiada gratuita de meia em meia hora (funciona das 10h – 18:00h). E eu queria muito entrar lá e subir na sacada onde estiveram Evita, Madonna e o Papa.

De lá fomos andnado para San Telmo que é um dos bairros mais antigos da cidade (descobertas recentes indicam que é o mais antigo). Pitoresco, cheio de antiquários, galerias e achados, é uma região para você se perder por algumas horas. Há vários cafés, bares e restaurantes gostosos, fomos no Havana e pedimos um delicioso café gelado e conhecemos a feira de antiguidades, música e dança... Fica perto da Calle Florida, o suficiente para ir a pé (uns dois quilômetros de caminhada, mais ou menos). É um ótimo lugar pra comprar presentes e lembranças de viagem, especialmente aos domingos, quando acontece a Feira de San Telmo. Além das bancas de antiguidades, a feira tem badulaques diversos, artesanato e belos trabalhos em rodocrosita (a pedra nacional da Argentina).
Nosso check out do Hotel foi as 12:00, pedimos para o Hotel guardar as nossas malas, chegamos umas 15:30 e o transfer para o aeroporto estava marcado para as 16:00.
FICOU PARA A PRÓXIMA

a) MALBA – Museu de Arte Latino-americano de Buenos Aires (12:00 as 20:00 e R$22,00). Lá está a tela Abaporu, pintada por Tarsila do Amaral. http://www.malba.org.ar/web/home_por.html,
b) Museu de História Natural (14 as 19 horas) http://www.macn.secyt.gov.ar/visitas/visitarelmuseo.php : Como chegar: Metrô B, estação Ángel Gallardo. O museu fica no Parque Centenário, Local: Av. Angel Gallardo 470.
c) Museu Evita conta uma parte importante da história argentina. O Museu possui em sua coleção herança de objetos que estavam em uso diário ou em conexão com sua vida política, de ornamentos de vestuário, jornais da época, jóias, sapatos, fotografias, imagens, o livro “A razão da minha vida” em diferentes línguas, documentos históricos, pinturas e outros itens que marca muito a vida de Eva Duarte, até 1952, ano da sua morte. O museu Evita está localizado na rua Lafinur 2988, o bairro de Palermo. Aberto de terça a domingo, das 14 às 19:30 hs.

Tango Porteño


MINI DICIONÁRIO PORTEÑO

Cortado – espresso com espuma de leite.
Lágrima – espresso com mais leite do que café.
Café con Leche – nossa média.
Medialunas – um clássico, são os croissants que você encontra em todo canto. Podem ser de manteca (manteiga) ou grasa (banha).
Cortes de carne – Lomo (Mignon) e Bife de Chorizo (Picanha).
Parrilada Completa – churrasco para dois.
Porron – Long neck
Dulce de Leche – o doce de leite daqui é maravilhoso, seja puro, em sorvete ou em alfajores.
Suprema de Pollo à milanesa – outro clássico, gigante, junta o peito com a sobrecoxa de frango.
 Empanadas al horno (ao forno) - estão em todos os lados, as mais comuns são de carne, frango, queijo, humita (coclo – milho) e verdura.
Pasta – devido à influência italiana, em todos os cantos se pode comer uma boa massa caseira: Tallarines (fettutines), Sorrentinos (pastas recheadas), Ravioles e muito mais.
Helados (sorveterias) – Buenos Aires é o lugar ideal para quem gosta de sorvetes. Eles são maravilhos, principalmente os à base de leite.

Perca peso com Bibica

Não olhe para os peitos de Katy, olhe para mim
Bibica - Caraca! Tô emagrecendo mermo.... e todos peguntam o q vc tá fazendo?
Blog - O que aconteceu?
Bibica - Vcs lembram do Post das festas de fim de ano qdo disse q fiquei dodói? Bom, eu tive Erisipela (confira: http://www.erisipela.com.br/  ), fiquei muito mal. Gordura no fígado, menstruei por 20 dias seguidos fiquei anêmica, inchada, com dores terríveis etc, etc... Aí fui: angiologista, deematologista, ginecologista, endocrinologista,  hematologista, gastro e nefrologista. Com toda essa galera do meu lado comecei a inverter o quadro e a emagrecer.
Blog - Então, a endrocnologista passou uma dieta radical?
Bibica - Muito pelo contrário. Ela disse q eu tinha q ficar boa da infecção sistemica para depois começar a dieta. Mas, eu resolvi começar e usar do bom senso.
Blog - Como assim?
Bibica - Resolvi reduzir o carboidrato e focar mais nas proteinas. Substitui o pão a noite por sopa, nos almoços fui tirando o arroz e macarrão. Como tenho colasterol baixo foquei mais nas caRnes, sou uma carnivora inveterada...
Blog -Só isso?
Bibica -  Não. Cmecei a praticar Boxe e dei um jab no sentarismo, fortalece a musculatura e depois de 4 mêses vou poder ter um corpo mais definido. Fiz aquela aula teste e semana q vem faço um mês de boxe, o problema é q devia ter três dias de aula, mas como dou aula na Facul, só consigo ir lá dois dias (confira: http://www.physicalimbui.com.br/  ).
Blog - Quantos quilos emagreceu?
Bibica - Isso ainda é um segredo, mas vou dar um pista... foram mais de 8. Quando eu atingir minha meta publico aqui no Blog.
Blog - Então, vamos poder acompanhar os avanços?

Restaurante Pasta Fast 15/04/2011

Bibica - Sim. Estava de consulta marcada com uma nutricionista e uma psicológa do Bahia gastro Center, mas foi adiada. Vou contar tudo, o que estou comendo o que estou sentindo, vou mostrar as fotos do treino de boxe (kkkk). Aguardem.

Olha aí as super dicas da Bibica:
1 - Emagreça pelo motivo certo. Não emagreça porque quer agradar alguém ou pq quer em uma semana entrar naquela roupa q há dois anos não entra. Qual é o motivo certo? Ser feliz! Ou gordinho ou magrinho vc tem q buscar ser feliz e felicidade tem a ver com saúde, bem estar e autoestima, avalie essas variáveis e decida emagrecer pelo motivo certo.
2 - Não deixe de sair porque tá de dieta. sabe aquela velha dieta do Vigilante do peso? Bem, achei uma parecida chamada Dieta dos Pontos (confira em:  http://dietafacil.awardspace.com/dieta-dos-pontos.html ). Com essa dieta vc come de tudo. Mas, minha dica é seja mais contido nas primeiras quatro semanas. Depois é só optar por alimentos mais saudáveis.
3 - Faça atividade físíca. Depois de um tempo o corpo parece se acostumar com a dieta e tem q ter um gasto maior de enrgia. Eu optei pelo boxe pois gosto de luta e do sentimento de turma que esportes individuais e a própria musculação não me dão. Mas, vc pode optar por outra coisa...
4 - Não fique se pesando. Costumo me pesar uma vez por semana para não ficar paranóica, além disso relaxe se vc for mulher na semana q estiver menstruando, pois eu por exemplo tenho uma certa retenção de líquido e costumo inchar...
5 - Faça os exames. Um dos motivo de tudo tá dando certo é q desde dezembro meus hormônios da tireóide estão controlados e desse jeito tão redondinho já não acontecia há mais de 3 anos... Outra coisa, para começar a fazer boxe tive q fazer o teste de esforço primeiro para ver meu ritimo cardíaco.
6 - Minha endrocnologista passou uma receita de remédio para emagrecer, mas a hematologista qdo viu a substância me desanconselhou pois além do efeito rebote a susstância costuma causar depressão.
EMAGREÇA COMENDO, SENDO FELIZ... EMAGRECER SOFENDO DEPRIMIDA E PELAS RAZÕES ERRADAS NÃO TÁ COM NADA.  

Carnaval em Fortaleza: capital nacional do riso

Sabe como é né? Carnaval em SSA só para quem quer cair na folia. Já bateram no meu carro em um carnaval eu e mommy´s já fomos assaltadas numa quarta-feira de cinzas... Já viu, né? Ano passado fui para Foz e vc leu tudo aqui no Blog. Esse ano foi assim, peguei mommy´s a força, comprei o pacote para mim e para ela com minha agente de viagens e amiga  Rosangela (rosangela@brisasol.com.br). Sabe por que eu gosto dela? Porque ela pesquisa mesmo e sempre consegue os melhores preços, prefiro mil vezes a Rosângela/Brisasol que as grandes (CVC e Kontik).
Peter Pan  ficou lá em casa cuidando de Guga, Kelly, Duda e Dark (4 gatinhos). Gente! Quando cheguei a casa estava um brinco, tudo arrumado e limpinho... Obrigada Peter Pan - acabou mas foi bom enquanto durou, de algum modo sempre vou te amar!
Bem, vamos falando da viagem: se vc tem o cartão de milhas lembre-se sempre de apresenta-lo no aeroporto. Detestei o Protetor Solar em Spray da Lóreal acho q o spray transparente impede da gente ver onde não passou, resultado fiquei cheia de "buracos e listras" vermelhas onde o protetor não "pegou".
Diversão
a) Show de Humor

Rosiclea


O Ceará faz graça e esse é seu diferencial em relação aos outros estados do Brasil. Nomes como Chico Anysio, Renato Aragão e Tom Cavalcante são alguns exemplos do humor cearense além dos cantores bregas Falcão e Lailton. Há shows de humor em casas noturnas, nos teatros, junto aos palcos da cidade, e que faz parte da programação dos roteiros turísticos assistir a um show de humor escrachado, com uma linguagem bem regional e quase sempre com homens vestidos de mulher. Vou dar uma experimenta para vcs, sim! uma piada contada no show lá de Fortaleza:

Uma garota vai sozinha pela primeira vez a um baile e como o seus pais não iam a festa sua mãe alertou: - Filha, se um cara te olhar estranho, te tocar ou quiser fazer algo com voce, pergunte "qual vai ser o nome da criança?"
A garota concordou e foi a festa. Chegando lá, logo de cara um sujeito com cara de safado se apresentou a ela, levou-a para um lugar mais calmo e ao tocar ela perguntou: -Qual vai ser o nome da criança?
O sujeito amedrontado logo inventou uma desculpa, disse:
-Putz! esqueci minha carteira no bar
Ele foi e não voltou mais. Na festa outro rapaz meio malandro foi se aproveitar dela, ofereceu-lhe uma bebida, levou ela para um quarto vazio e ao tocar a moça ela perguntou:
-Qual vai ser o nome da criança?
O rapaz assustado olhou para o relogio e disse:
-Xii! Olha só a hora, eu tenho que ir, deixei o feijão no fogo...
O rapaz também foi embora e não voltou.
Altas horas da noite, a festa quase acabando chega um cara com aparência mais velha, com mais experiencia, olha pra garota, leva ela para o jardim dos fundos, abaixa a calça dela e ela pergunta:
-Qual vai ser o nome da criança?
O cara abaixa a sua calça e a garota insiste:
- Qual vai ser o nome da criança?
O cara começa a tirar toda a sua roupa e a garota grita
- Qual vai ser o nome da criança?
-QUAAAAAL VAAAAI SER O NOME DAAAA CRIAAAANÇA!
Dai o cara para, abre a carteira, tira uma camisinha, faz o serviço completo na ninfeta e ela continua perguntando: -QUAAAAAL VAAAAI SER O NOME DAAAA CRIAAAANÇA!
No final ela pergunta: -Qual vai ser o nome da criança?
O cara tira a camisinha, da um nó bem forte e diz se ela conseguir sair daí vai ser MacGyver

b) Beach Park
Beach Park

Tobogã Insano ao fundo

O Beach Park é um complexo que inclui o Acqua Park (o parque aquático, atração de maior visibilidade do complexo), duas cadeias de resorts, área de restaurantes e um Centro de Convenções. O Beach Park está a 20 quilômetros ao leste de Fortaleza e já tem mais de 20 anos, o parque não pára de crescer e inovar, a sua última atração é o Circo. O parque possui atrações radicais como o toboágua Insano, considerado o mais alto do mundo com 41 metros, ou seja, tem o tamanho de um prédio de 14 andares. Com a inclinação, o visitante tem uma descida bastante rápida pelo brinquedo, entre quatro e cinco segundos, a uma velocidade de 105 Km/h caindo em um piscina.

Compras
a) Feirinha de artesanato
Essa é uma excelente opção para comprar redes, quadros em madeira, pinturas, cerâmica, comidas e bebidas típicas, bijuterias, camisetas e outras peças de vestuário, brinquedos, pedras, etc. Os preços em geral já são razoáveis (pois a concorrência é grande), mas é sempre possível pechinchar. Para mim Fortaleza é onde está concentrado o melhor e o mais barato artesanato do nordeste, pois possui artistas talentosos como as rendeiras que produzem diversos tipos de artesanato, de alta qualidade. A Feirinha está aberta todos os dias na Av Beira Mar, o bom é que vc não pega o calor que assola o nordeste no verão, ao contrário desfruta da brisa marítima e pode jantar na Pizza Hutt, no Mc Donald´s ou em diversos restaurantes da orla.

b) Mercado de Artesanato (Antiga Cadeia Pública)
A antiga Cadeia Pública foi erigida em 1850. Hoje, os lugares das celas foram transformados em boxes, onde podem ser encontradas as variedades do artesanato cearense. Na parte superior do prédio, funciona o Museu de Arte Popular, com motivos religiosos e folclóricos, e o Museu da Mineralogia, com pedras preciosas e semipreciosas do Ceará e do Nordeste. O mercado situa-se entre a Praia de Iracema e a zona central de Fortaleza. É possível caminhar do Centro Dragão do Mar até o Mercado, daí até a Catedral, e daí até o Centro de Fortaleza.


c) Av. Mosenhor Tabosa
A Mosenhor Tabosa é uma espécie de Braz/SP - um ponto perfeito para compras de confecção (calçados, bolsas, roupas e principalmente moda praia)! Você pode encontrar rasterinhas por 10, 15 reais… Então se você quer fugir um pouco dos preços exobirtantes das lojas de shoppings, a Mosenhor Tabosa é o lugar!

Praias
a) Lagoinha
Yo en la playa
Localizada no município de Paraipaba, a 124 Kms. de Fortaleza, Lagoinha é um dos cartões postais do Ceará. Dizem que dia de domingo é cheia de farofeiros – aquelas criaturas pitorescas que levam na bagagem comida, bebidas, churrasqueira,som ou seja o diabo a quatro... Cara! Na praia transitam livremente, e em altas velocidades, todo tipo de veículos: pick-ups abarrotadas de gente, motocicletas, 4x4, buggies.
Ficamos na barraca-restaurante de praia: Vela Vento, muito XOXA (sem graça). O queijo não era na brasa e sim na chapa, o camarão não era ensopado e sim um prato afrancesado dentro de um abacaxi. Caranguejo? Nem pensar, em Fortaleza só se come essa espécime rara dia de quinta (tá maluco, meu?)... Aí, aí... não quis fazer um tal passeio opcional (R$30,00) parte em uma jardineira, parte de barco e parte de buggue com os famosos guias mirins-contadores-de-piadas, pois no dia seguinte ia fazer o passeio em Combuco e quis nesse dia nadar, furar onda e pegar jacaré (tá pensando o quê? Eu nado feito peixe).


b) Cumbuco (Caucaia/Litoral Oeste) - 29,30 km
Cumbuco, diz a guia, vem da palavra cumbuca aquele potinho de barro que temos aqui na Bahia. É estranho mas as classes média e alta de Fortaleza não costumam frequentar as praias da cidade pois  as praias de Meireles, Iracema e Mucuripe não são apropriadas para banho, e a Praia do Futuro, embora tenha água limpa e morna, fica distante e é tomada por barracas e é avacalhada (= antiga orla de Salvador). Para mim Cumbuco é uma das mais belas praias do Ceará, você confere fazendo um passeio de buggue (R$30,00) ou de jangada (R$ 5,00) um cenário paradisíaco.

As Bolhas nos Pés (blister ou ampolhas)

- ESSE POST É DEDICADO A MEU COLEGA DE TRABALHO PEDRO CUJOS COMENTÁRIOS QUANTO AO CONTEÚDO DO MEU BLOG ME FIZERAM (RE)PENSAR O SENTIDO DA EXISTÊNCIA DO MESMO -
Bolhas/ Blister/ Ampolhas
Cara! Minha pele é fina e frágil, por isso quase sempre nas minhas viagens fico com bolhas nos pés. E bolhas podem tornar qualquer viagem em uma tortura infernal, alguns até perdem passeios pois têm que ficar no hotel de resguardo.

No ano passado quando fui para o Oriente Médio me cerquei de vários cuidados e sai sã e salva, ou seja, sem nenhuma bolhinha. Neste post falarei desse importante assunto tanto para quem deseja começar uma atividade física quanto para quem vai enfrentar uma viagem mais longa.
A pergunta que não quer calar: por que as bolhas se formam? Bem, porque o suor amolece a pele e a deixa mais sensível ao atrito, desajuste das meias, causando uma fricção irregular com a pele (ex: sapato apertado e costuras de meias e sapatos), e mesmo um desajuste mínimo vai tomando maiores proporções com o caminhar contínuo e a bolha torna-se inevitável. Por isso nada de levar nas viagens sapatos ou chinelos novos que nunca foram testados.
Quando uma bolha acaba de ser curada já provocou uma outra, pois fugindo da dor, você começou a colocar mais peso no outro pé e apareceu uma zona sensível e dolorosa, kkk (a Lei de Murphy) bolhas são a marca registrada de quem anda.Super Dicas da Bibica:
1 - Lave o pé e depois seque-o bem (eu sei q isso vc já sabe....);
2 - Use uma paumilha gel para amortecer o impacto (dica do Jener);
3 - Coloque duas meias para o atrito ocorrer entre elas e diminuir o atrito da emia com o pé. Ahhh... a meia pode ser aquelas soquetes de textura igual a de meia-calça (isso eu fiz!).
4 - Passe vaselina, "vick vaporub" e/ou talco  ou álcool gel entre os dedos. Pois, esses produtos diminuem o atrito da meia contra a pele e entre os dedos, revelando-se um fantástico e escorregadio preventivo contra as bolhas. (Eu usei o talco e o álcool gel e funcionou).
5 - Nunca corte a bolha assim que ela aparece. Muitos usam o canivete ou a tesoura e simplesmente furam, cortam e eliminam a pele branca que continha o líquido. Acontece que a pele que estava por baixo daquela proteção não está pronta para ser exposta, pois a epiderme não se formou ainda, e isso pode ficar complicado, uma vez que é exatamente essa região que vai continuar sofrendo o atrito das fibras da meia.
6 - Pegue a água oxigenada e limpe o local usando algodão, depois, desinfete uma agulha e faça um ou dois pequenos furos na bolha para que o líquido do seu interior saia até que ela fique completamente vazia. Furar a bolha significa atravessar com a agulha somente a pele. Nunca, mas nunca mesmo, corte ou arranque a pele que serve como proteção para a zona lesionada, conforme acima foi dito.
7 - Depois de fura-la coloque sobre a bolha, já sem líquido, um composto denominado Compeed. Trata-se de um protetor bastante eficiente conhecido pelos peregrinos como "pele artificial", que ira aliviar a dor e acelerar o processo de cicatrização da bolha. Caso não encontre o Compeed passe algum tipo de pomada cicatrizante e procure deixar o local coberto com um Band-Aid ou dois - dependendo do tamanho do Band-Aid.
ATENÇÃO ... PERIGO !!! Bolhas vermelhas com sangue... Médico, perigo de infeção. Bolhas com pus, não são normais... Médico, perigo de infeção.

Estágio

Acredito que o estágio é um momento de fundamental importância no processo de formação de um profissional. Afinal é um treinamento que possibilita ao estudante vivenciar a teoria na prática. Desde que vim trabalhar na Embasa tive a oportunidade de ser orientadora de vários estudantes de administração, pois é importante que o aluno tenha orientação de um profissional que se graduou na mesma área.


Estagiário de administração e Aluno da Unime

Uma experiência positiva é quando o aluno escreve seu TCC – Trabalho de Conclusão de Curso a respeito da área onde estagia. O estagiário daqui da Assessoria de Planejamento, por exemplo, optou por escrever um artigo científico para explicar o que motivou a mudança do modelo de gestão da Embasa do Gerenciamento Pelas Diretrizes (GPD) para o Balanced Scored Card.

A Embasa oferece a estudantes de nível superior, técnico e médio um programa de estágio que lhe possibilita pôr em prática os conhecimentos adquiridos em seu curso. Para isso é necessário cumprir os seguintes requisitos:

Nível Superior: ter cumprido 50% dos créditos/carga horária obrigatória do curso.
Nível Técnico: ter concluído o curso com pendência de estágio, ou ter 50% do curso concluído.
Nível Médio (vagas apenas no interior): estar cursando o 3º ano e ser aluno de escola pública.

Para todos os níveis é imprescindível que o estudante tenha média mínima de 6,0 no histórico escolar, e no período da contratação estar munido de carteira de trabalho e previdência social. Para se cadastrar entre no link a seguir http://www.embasa.ba.gov.br/novo/estagiario/index.asp para outras informações entre em contato nos tels: (71) 3372-4650/4652.

Walmart e FGV lançam cursos on-line

De São Paulo - 04/02/2011

A FGV e a rede varejista Walmart lançaram nesta semana o primeiro curso gratuito on-line sobre sustentabilidade desenvolvido pelo projeto " Walmart e FGV: O papel de cada um na sustentabilidade". Os cursos farão parte do conjunto de programas oferecidos pelo FGV Online por meio do Open Course Ware Consortium (OCWC), consórcio de instituições de ensino de diversos países que oferecem cursos e materiais didáticos para qualquer usuário de internet.
De acordo com Camila Valverde, diretora de sustentabilidade do Walmart, a decisão de disseminar os conceitos de sustentabilidade foi tomada após uma pesquisa realizada em conjunto com o Ministério do Meio Ambiente, no ano passado, mostrar que o desconhecimento em relação ao tema ainda é grande no país. "A gente já vinha pensando em fazer algo assim, mas o levantamento reforçou essa necessidade", diz Camila. O estudo mostrou, por exemplo, que apenas metade (52%) dos entrevistados disseram ser "mais ou menos" informados sobre a questão.
O primeiro curso, "Sustentabilidade no dia a dia: orientações para o cidadão", tem duração de cinco horas e aborda a importância do consumo responsável para a sustentabilidade. Nesse módulo, o internauta terá acesso a assuntos como recursos naturais, qualidade de vida e consumo responsável.
Ainda no primeiro semestre, outros dois cursos serão lançados: "Sustentabilidade, um valor para a nova geração: orientações para o professor de ensino fundamental", destinado a professores, e "Sustentabilidade aplicada aos negócios: orientações para o gestor", dirigido a diferentes cadeias produtivas. Ao término de cada curso o internauta pode realizar um teste, com 10 questões objetivas sobre o tema e, obtendo nota mínima 7, recebe uma declaração que estará disponível para impressão. "É um certificado da FGV", diz Camila.
Segundo o diretor do FGV Online, Stavros Xanthopoylos, a parceria marca uma nova etapa na oferta de cursos gratuitos. "É uma etapa pioneira pois a empresa junto com a FGV irá desenvolver o conteúdo a ser oferecido e um caso de negócios", afirmou, em nota à imprensa. Os cursos ficarão disponíveis online por um ano. (BB)

www5.fgv.br/fgvonline/

CursosGratuitos.aspx

Raízes Árabes

Meu pai sempre disse que descendiamos de árabes e eu nunca levei muita fé e ele dizia num tempo q nem existia internet mas ele amava a história e fez a pesquisa do jeito dele, dizia que a Mouraria aqui em Salvador era nosso bairro árabe. Ele também me ensinou que Raquel de Queiroz quando escreveu Memorial de Maria Moura se inspirou na nossa família e que os Moura do Brasil todo vieram da chapada Diamantina/Guimarães. Sempre achei q isso era viagem dele e para escrever esse post fiz uma pesquisa básica na net, tudo que está a seguir são trechos copiados e confirmam tudo isso. Valeu pai! Pelas histórias e estórias que me contou dedico esse post a vc. Te amo aí no lugar q vc está.

Moura
1ª versão MOURA vem de Moro, do latim maurus, habitante do norte da África, chamada de Mauritânia pelos romanos; por extensão, indicava também o cidadão de pele morena; escura, “pardo como um mouro”. Com a conquista do norte da África pelos muçulmanos no século VII em diante, maurus passou a indicar também sarraceno, árabe, mouro e em decorrência, maurus (moro) passa a indicar também indivíduo sem fé, infiel, incrédulo, pagão, apóstata. Um desses significados motivou o surgimento do sobrenome Moro, embora pareça mais provável que prevaleça o apelativo conferido a alguém por sua tez, barba ou cabelos morenos. Ref. histórica: A família Moura procede de Pedro Rodrigues, que no ano de 1107, no tempo de D. Afonso Henriques, 1o rei de Portugal, ganhou aos mouros a Vila de Moura, que ficou sendo o solar desta família e donde tirou o sobrenome. Uniram-se aos Rolins que por isso usam o brasão de armas da família Moura. Seu neto, Vasco Martins Serrão de Moura, foi o 1o senhor de Moura, por mercê de sua parenta a rainha D. Beatriz de Gusmão ( - 1300), esposa em 1253, de D. Afonso III, rei de Portugal, em 1248.

2ª versão Na Espanha nos anos 711 a 718, os Visigodes expulsaram os Vândalos para a África. E os Visigodes foram por sua vez conquistados pelos Mouros. Os Mouros no século VIII dominaram os Visigodes e se estabeleceram-se em Portugal. No ano de 1107, no Reinado do Rei D. Afonso Henriques, Tudo indica que perdeu para os Mouros a Vila de Moura no Alentejo. Portugal tornou-se Estado Independente em 1185 e consolidou-se depois da expulsão definitiva dos Mouros em 1249 tudo indica que o sobrenome Moura derivou de gente vindo desta terra agora vila Moura. Tinha por habito quando alguem imigrava para outra localidade chamar pelo nome da terra que acabava sendo como uma alcunha que mais tarde se transformou em sobrenome e se foi espalhando por Portugal e por onde havia Portugueses. O sobrenome Moura é bem antigo, pertence à Idade Média. Moura é sobrenome destinado a identificar os imigrantes portugueses provenientes da vila de Moura, no Conselho de Beja, região produtora de minério de ferro e água mineral. Tudo indica que Os Mouras chegaram ao Brasil – litoral da Bahia – em 1503, no navio de Sebastião De Moura, o Espoir d’Honfleur. Ele voltou para Honfleur na França ao final de 1503, e em 1504 passou outra vez pelo mesmo litoral brasileiro, da atual Bahia, e deixou mais parentes Mouras,E depois, seguiu para a Índia, numa missão comercial francesa, a primeira daquele país até a península Índica. Sebastião de Moura e Diogo Coutinho que, no ano de 1503, ajudaram o poderoso navio francês Espoir na tentativa de chegar à Índia por mar), para organizar a frota marítima. Porém, os primeiros anos não foram fáceis. Para além de a política do “Mare Nostrum” (uma bula que colocava nas mãos das coroas portuguesa e espanhola o domínio dos mares ocidentais e orientais), a primeira tentativa de chegar à Índia por mar redundaria num fracasso total. Apesar da presença dos dois navegadores portugueses, a grande verdade é que o conhecimento real estava nas mãos da Ordem de Cristo e assim sendo, a embarcação Espoir foi atacada por piratas, destruída e, para terminar os efeitos nefastos da ideia, ainda foram repreendidos e multados pelo papado romano, que tinha concedido a bula de exploração marítima apenas aos países da Península Ibérica,(os Mouras é uma das dez famílias mais antigas do Brasil; mais antigas que os Mouras, só as dos descendentes dos marinheiros do navio de Cabral que fugiram em 1500, embrenhando-se na floresta, e as dos descendentes de portugueses que, estranhamente, foram descobertos nas proximidades de onde hoje é Santos, e que ninguém sabe ao certo por que estavam lá – onde devem ter chegado antes de 1500). Sebastião conhecia exaustivamente as rotas oceânicas, não apenas por ser filho de João De Moura, o excepcional navegador português de meados do século XV. Também detinha no cérebro informações de uma família dedicada aos oceanos e mares desde tempos remotíssimos. Naqueles tempos, a pessoa já nascia sabendo que profissão teria, pois inexistiam escolas, e os filhos eram sempre aprendizes da profissão paterna; entre os Mouras, quem não era navegador era cartógrafo, carpinteiro, mineiro etc.., e ambos eram igualmente comerciantes).

Logo após a descoberta do Brasil em busca do ouro os portugueses em Minas Gerais, 1696, a região começou a ser povoada por portugueses radicados no Nordeste do Brasil e por verdadeiras caravanas de novos colonos de Portugal, existe no nordeste do Brasil uma cidade chamada Moura tudo indica que eram pessoas desta familia e vindas da terra Portuguesa no Alentejo chamada Vila Moura e parentes dos navegadores Mouras em cima citados. O brasão da família MOURA tem por Armas em campo vermelho sete castelos de ouro, em três pallas ficando três pelo meio com portas lavradas de preto.

Fontes:

Origens e significados dos sobrenomes. http://ediazzi.sites.uol.com.br/sobrenomesmartins.htm
Mouras na Bahia. http://osbarrosoes.spaces.live.com/